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情债怎么用：三个场景说清分寸

情债怎么用，关键不在给关系贴标签，而在准确描述亏欠、承诺和边界。我把这个词放进复盘、沟通和写作三个场景后发现：用得准，能把纠缠讲明白；用得重，就会变成道德施压。下面给出可直接套用的表达方式。